Senin, 15 Juli 2024
Cara Mengatasi Tangan yang Keseleo
 |
| Cara Mengatasi Tangan yang Keseleo |
Dailyvaldi.xyz – Cara Mengatasi Tangan yang Keseleo. Halo semuanya, terimakasih karena telah mengunjungi Dailyvaldi dan telah menjadikan Dailyvaldi sebagai Blog yang menjadi daftar bacaan untuk menemani keseharian kamu semuanya. Semoga kamu semuanya, khususnya admin sendiri selalu diberi kesehatan serta rezeki yang berlimpah.
Hari ini Dailyvaldi akan membahas sebuah artikel tentang Cara Mengatasi Tangan yang Keseleo. Disini yang perlu kamu ketahui terlebih dahulu itu adalah Bagaimana Cara Mengatasi Tangan yang Keseleo? Mari kita simak penjelasan dibawah ini.
Tangan merupakan alat gerak pada tubuh manusia yang memiliki fungsinya sangat vital untuk beraktivitas. Tidak hanya itu, tangan ini juga memiliki struktur yang cukup unik dan berbeda dengan anggota tubuh lainnya.
Tangan adalah salah satu anatomi tubuh manusia dengan fungsi yang sangat vital menunjang aktivitas. Kekuatan yang dimiliki tangan ini memiliki dasar fungsi tangan normal. Sebagai salah satu sistem gerak, tangan membantu kegiatan sehari-hari mulai dari membawa barang, menahan benda, menggenggam, dan lainnya.
Tangan termasuk dari bagian badan dari tubuh manusia. Dikatakan sebagai anggota badan karena, badan dimulai dari leher sampai dengan perut. Fungsi badan ini adalah sebagai tempat untuk berbagai organ dalam dan organ tubuh manusia berada.
Perlu kamu ketahui bahwa lengan dengan tangan memiliki perbedaan utama. Perbedaan tersebut adalah Tangan meupakan bagian yang terdapat di pergelangan tangan dengan empat jari dan ibu jari pada anatomi manusia. Dan ini dipisahkan dengan pergelangan tangan dari lengan bawah. Sedangkan lengan merupakan bagian yang memanjang dari pergelangan tangan ke bahu.
Ada perlu kamu ketahui tentang merawat tangan ini. Berikut admin akan memberikan bagaimana cara Merawat tangan.
• Memakai Pelindung Tangan Saat Mengerjakan Pekerjaan Rumah
• Menggunakan Sunblock Sebelum Beraktivitas di Luar Rumah
• Melakukan Eksfoliasi Setiap 2 Minggu Sekali
• Memberikan Perhatian Lebih Pada Area Kutikula
• Menggunakan Pelembap Khusus untuk Tangan
• Mengoleskan Krim Tangan Untuk Melawan Tanda Penuaan Dini
Cara Mengatasi Tangan yang Keseleo
Perlu kamu ketahui jika kamu ingin mengetahui bagian-bagian yang ada ditangan. Di setiap tangan yang dimiliki oleh manusia terdiri dari 19 buah tulang, dan tersusun dari 4 bagian, yaitu jari-jari tangan, punggung tangan, telapak tangan serta pergelangan tangan.
 |
| Cara Mengatasi Tangan yang Keseleo |
Tangan juga termasuk kedalam organ. Dikatakan termasuk kedalam organ karena tangan termasuk kedalam organ luar dari tubuh.
Organ tubuh pada manusia dibedakan menjadi dua berdasarkan letaknya yaitu organ dalam dan organ luar. Dikatakan organ dalam karena terletak didalam tubuh manusia seperti jantung, hati, ginjal, usus, dan limfa. Sedangkan dikatakan organ luar karena terletak diluar atau di permukaan tubuh seperti tangan, kaki dan kulit.
Baca Juga:
Setelah mengetahui penjelasan tangan, kita akan membahas tentang keseleo pada tangan. Pada umumnya, keseleo ini dapat ditangani sendiri. Penanganan yang dilakukan harus dengan benar demi mencegah timbulnya kambuh di kemudian hari, contohnya terasa nyeri dalam jangka panjang dan ketidakstabilan sendi.
Untuk jangka waktu yang diperlukan untuk sembuh dalam keseleo ini dapat dilihat dari seberapa parah keseleo yang dialami. Jika keseleo bersifat ringan, biasanya membutuhkan beberapa hari saja untuk sembuh. Dan jika keseleo bersifat parah, maka kesembuhan dari keseleo tersebut akan membutuhkan waktu hingga berminggu-minggu.
Berikut ini Cara Mengatasi Tangan yang Keseleo yang dapat kamu lakukan.
 |
| Cara Mengatasi Tangan yang Keseleo |
• Istirahatkan bagian yang keseleo
Cara yang pertama yang dapat kamu lakukan jika terkena keseleo kamu dapat mengistirahatkan tangan yang keseleo tersebut. Kamu tidak boleh membawa beban yang berat atau melakukan aktivitas yang berat. Hal ini dikarenakan akan memperburuk tangan kamu yang keseleo.
• Kompres dingin dengan es
Selain mengistirahatkan tangan, kamu juga bisa mengompres tangan yang keseleo dengan es. Lakukan pengompresan selama 15 – 20 menit setiap 2 – 3 jam sekali. Kamu dapat melakukan ini selama 1 – 2 hari.
Namun ada yang perlu kamu ingat, kamu tidak mengompres langsung dengan es batu ke kulit. Tapi gunakan kain atau yang lainnya yang dapat digunakan untuk membungkus es batu tersebut, kemudia mengompreskannya ketangan yang keseleo.
• Gunakan perban
Jika kamu tipe orang yang tidak suka minum obat keseleo, kamu dapat membalut tangan yang keseleo tersebut dengan menggunakan Perban. Menggunakan Perban ini mampu mengatasi pembengkakan yang terjadi.
Namun, kamu tidak diperbolehkan untuk membungkusnya terlalu ketat. Hal ini dikarenakan akan menghambat sirkulasi darah dan hal ini tidak baik untuk kondisi kesehatan kamu.
• Angkat bagian yang terasa sakit
Jika kamu ingin meredakan pembengkakan yang disebabkan keseleo ini, dalam waktu 48 jam pertama yang harus kamu lakukan adalah mengangkat bagian tangan yang keseleo tersebut agar posisi tangan tersebut lebih tinggi dari jantung saat kamu sedang berbaring.
Demikian artikel tentang Cara Mengatasi Tangan yang Keseleo yang dapat admin bagikan untuk kamu. Semoga bermanfaat dalam mengobati keseleo kamu.
Jangan lupa untuk selalu menjada kesehatan dengan berolahraga secara teratur serta makan-makanan yang sehat hal ini dikarenakan kita masih berada di tengah-tengah wabah pandemi covid-19.